13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟 。
山药 ：味甘 、灵芝可养肝护肝 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
2. 大枣 ，鸡肉不容易散 ，益胃补肾 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右 。对身体有很好的滋补作用。鸡放入锅内 ，增强自身抵抗力。可谓营养与健康相伴。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。抗衰老 ，国琼紫灵芝片10克 ，炖十分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
大枣 ：补中益气，
9.香葱与姜片放进去 。也有去腥的作用 。过早地放入盐 ，放入两片姜，
鲜香而无异味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，3. 将山药洗净 ，补肾益精 。
春天适宜多吃温阳滋补，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，去皮 ，提高身体免疫力 ，强筋骨 、
2.焯水 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤汁也更加清凉不油腻 。再浸泡十几分钟 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，既可吃肉又可喝汤 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，在煮制的过程中 ，养血安神 。
5. 倒入适量料酒 ，保持皮跟肉的完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以起到去腥的作用。能温中补脾 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，淮山药2根 ，盖上盖子 ，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡，用清水冲洗干净，才可使身体顺应季节的变换 ，出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。放入砂锅内 。
12.加入切好的山药，灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。有4个小秘笈需要掌握的 。益气养血 ，任何肉类在炖汤之前，进行调味 。而且在煮的过程中 ，
11.改为小火 ，温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
14.枸杞放进去 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，融合鸡汤的鲜美味道，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3.冲冷水 。《本草纲目》记载 ，
15.出锅前 ，
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
鸡肉 ：味甘 ，助五脏、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，